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tem quatro dias q não perco peso...onde será q estou errando?
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80,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 26,73g.
Frühstück: Gengibre, Abacaxi, Hortelã, Couve-de-Folhas. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeitonas Verdes, Alface Rúcula, Couve-de-Folhas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Morangos, Morangos, Queijo Minas. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Isso não significa que você está errando em algum lugar, a perda de peso nem sempre é contínua e infelizmente você vai ter que ter paciência, quatro dias sem perder nada é bem normal inclusive, tem gente que passa meses...continue firme!
03 Aug 15 vom Mitglied: andyqotsa
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03 Aug 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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03 Aug 15 vom Mitglied: Pat....
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Pat, calma. Continue fazendo tudo certo e não esqueça de que o peso é uma consequência.
Beijão!
04 Aug 15 vom Mitglied: CarolineFortunato
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Sua alimentação melhorou muito, hein?! Arrasou!!!
04 Aug 15 vom Mitglied: CarolineFortunato
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Sua alimentação melhorou muito, hein?! Arrasou!!!
04 Aug 15 vom Mitglied: CarolineFortunato
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Estou aprendendo com com vcs Caroline...obg pelas dicas...
04 Aug 15 vom Mitglied: Pat....
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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