Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 238,31g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası, Kabak Yemeği. Abendessen: Pirinç Pilavı, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Kivi Meyvesi, Portakal, Elma, Portakal, Ceviz, Koska Tahin, Pekmez, Keten Tohumu, Fındık. mehr...
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nurse mommy's Gewichtsverlauf
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