Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 162,90g | Kohlh: 5,58g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Mittagessen: Swift Pernil sem Osso Temperado, Ovo, Carne Moída Refogada. Abendessen: Swift Pernil sem Osso Temperado, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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