Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 147,19g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Balado, Tomat Merah, Nasi Putih. Abendessen: Maestro Light Mayonnaise, Dua Belibis Saos Cabe, Bernardi Burger Sapi, Bernardi Roti Burger, Tempe Goreng Tepung, ABC Kecap Manis, Soto Daging, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Labu Kuning, Telur Balado, Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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greenteaaaaa's Gewichtsverlauf
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