Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 135,20g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Santa Clara Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Mittagessen: Vinagre Balsámico, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Isadora Frijoles Negros Refritos, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Svetia Stevia, Maille Dijonnaise, Zanahoria, Brotes de Alfalfa, Great Value Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Member's Mark Nueces, Libanius Jocoque Fresco Natural, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Costco Bolillo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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