Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Достаевский Том Ям, Cofix Раф Синнамон. Abendessen: Самокат Яблочный Шорли с Гранатовым Соком, Крыжовник, Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Asandersa's Gewichtsverlauf
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