Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 60,70g.
Frühstück: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. Abendessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Skinnygirl Italian Dressing, Salata Radish, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sonoma Creamery Pepperoni Pizza Crisps. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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