Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Растительное Масло, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Яичный Белок, Яйцо, Мёд, Кофе, Хороший Выбор Зефир в Глазури. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ярче Сыр Ацтеко Голд, Granmulino Бантики, Sen Soy Соус Вок, Зеленый Чай, Индилайт Филе Бедра Индейки, Швейцарский Сыр. Abendessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Растительное Масло, Рис. Snacks/Sonstiges: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Блины из желтков. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|