Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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44,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 10,46g | Eiw: 16,54g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Danone Activia Çilekli Yoğurt, Zeytin, Yumurta. Abendessen: Kuru Erik, Hurma. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz, Erikler, Migros Muz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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