Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 43,52g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse Pur, Kaffee mit Milch, Ei Brötchen, Jean Luc Französischer Brie. Mittagessen: Gutes Land Hirtenkäse 20%, Dovgan Tworog 2,5%, Eisbergsalat, K-Classic Gouda Am Stück, Gurke (mit Schale), Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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