Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 84,01g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Stars Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Блины на Молоке, Горыныч Пашот Атлантик. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Магнит Банан, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Голубика, Сарафаново Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Батон, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Haribo Starmix , Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Перекресток Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Цех 85 Макаронс Яблоко, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|