Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Mittagessen: Арбуз, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Хлеб Дарницкий, Окрошка с курицей, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|