Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2009
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Chorizo Breakfast Burrito (Corner Cafe). Mittagessen: Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Snacks/Sonstiges: MINIATURES chocolate bars. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jjmartin's Gewichtsverlauf
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