Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Alpro Organic Soya No Sugars, 星巴克 (Starbucks) 喵咪法式吐司. Mittagessen: 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵. Abendessen: 咖樂迪 培根蛋奶義大利麵醬, M&S 4 Yakitori Chicken Thigh Kebabs. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
taylor_731's Gewichtsverlauf
|