Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Cheese Gallery Чеддер, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . Mittagessen: ВкусВилл Творожная Запеканка. Abendessen: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Mort Subite Пивной Напиток . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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