Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 68,44g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 204,05g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Bonfesto Рикотта Лайт, Pain Azyme Son & Farine Complète, Universal Nutrition Аминокислоты, Natura Микс Семян, Белый Город Молоко 2.5%, Семушка Изюм Узбекский, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Оливковое Масло, Universal Nutrition Аминокислоты, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ямское Подворье Гуляш Говяжий, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Сушеное Манго, Джемы и Варенья, Каравай Ржаной Хлеб, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Красная Цена Миндаль Жареный, Джюгас Сыр Пармезан, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|