Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 78,68g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Вареное Яйцо, Петруха Куриные Бедра . Mittagessen: Dominos Пицца Пепперони. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Вареное Яйцо, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|