Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 74,36g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, Плов из Ячневой Крупы с Курицей, Яблоко, Glab Протеин Соевый . Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Плов из Ячневой Крупы с Курицей, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
gerrra3007's Gewichtsverlauf
|