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Ekan viikon jälkeen on hyvät fibat 😊👍🏼
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103,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Kahvi. Mittagessen: Fetajuusto, Italiamo Cous Cous Alla Siciliana. Abendessen: Rainbow Tilli, Kuohukerma, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Sipulit, Kanttarelli, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Voi, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kanttarelli, Kotimaista Kevyt Maito, Kahvi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JuliaP65's Gewichtsverlauf
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