Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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88 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Carrefour Framboises Surgelées, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Banane, Prunes, Alsa Levure Chimique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Herbalife Boisson Multi-Fibres, Herbalife Formula 1 Crème de Banane . Mittagessen: Bar, Courgette, Quinoa (Cuit), Cora Lentilles Corail. Abendessen: Pastèque, Tomates, Salade Verte, Leerdammer Original, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Herbalife Formula 1 Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Polak_2.0's Gewichtsverlauf
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