Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
101,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Merhaba tamamen kendimi kitledim. Bir anlık oldu aslında. Bir anda karar verdim ve yeme şeklimi hızlı şekilde değiştirdim. Belli listeye bağlı değilim. Sadece porsiyonlarda küçülmeye gittim. Tabi aralarda abartmayacak şekilde istediğimi de yiyorum.
23 Jul 24 vom Mitglied: Esunes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|