Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Süt, Yeşil Elma, Eti Sütlü Çikolata, Yulaf. Mittagessen: Et Haşlama, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Uludağ Şekersiz Limonata. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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