Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih. Abendessen: Stovetop oats, Ceres Dark Chocolate Chips. Snacks/Sonstiges: Cookie Dough Baked Oats. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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beatrice.angelique's Gewichtsverlauf
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