Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Окей Сыр Тильзит, Коломенское Батон Нарезной, Черника, Рогачев Сгущенное Молоко, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Льняное Масло. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Дикси Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Черника, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kultura's Gewichtsverlauf
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