Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Café, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light, Plus Vita Pão Light 12 Grãos. Mittagessen: Beterrabas, Cenouras, Omelete, Alface, Acelga, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Maçã, Natural da Vaca Queijo Coalho, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Pesei hoje achando que o peso havia subido e desceu. Seria milagre ou ou presente? 😄
04 Aug 15 vom Mitglied: Kmartinsp
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04 Aug 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Kmartinsp's Gewichtsverlauf
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