Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Leite (Leite Integral). Snacks/Sonstiges: LeitBom Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ari17adne's Gewichtsverlauf
|