|
semangat 70!! >>> 60!!
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang. Mittagessen: Wortel Dimasak, Pakcoy, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TyaPrasetya's Gewichtsverlauf
|