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16.3
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43,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Myprotein 100% Inulin, バナナ, Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate. Mittagessen: ホエイ(乳清), カッテージチーズ, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Dry Yeast, I&J Salmon portions skin on. Abendessen: ローストビーフ, 白ご飯, Woolworths Broccoli florets. Snacks/Sonstiges: Bulk Nutrients Natural Soy Protein Isolate Chocolate, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Coles Dry Roasted Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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