Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Эмиль Сметана 15%, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Mittagessen: Махеев Майонез Сметанный, Помидоры, Чай с Молоком. Abendessen: Вареное Яйцо, Махеев Майонез Сметанный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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