Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 162,27g | Kohlh: 458,47g.
Frühstück: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Oeuf, Vahiné Arôme Vanille, Francine Farine de Blé Suprême, Monoprix Pépites de Chocolat Noir 50%, Alsa Levure Chimique, Bjorg Lait d’Amande, Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Auchan Avocat. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Sauce Barbecue. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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