Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белая Мука, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Дыня, Сметана , Щи Зеленые. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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