Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 76,28g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Danone Activia Çilekli Yoğurt, Zeytin. Abendessen: Algida Mini Nogger, Ceviz, Hurma. Snacks/Sonstiges: Migros Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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