Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 16,17g | Eiw: 12,57g | Kohlh: 86,82g.
Mittagessen: Elma, Şeftali, İncir, Şeftali. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|