Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 191,07g.
Mittagessen: 살짝 삶은 계란, 바나나, 찐고구마. Abendessen: 세미원 대만식 우육탕면. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 블루베리 베이글, 살짝 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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