Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Тортилья, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Сыр Российский Классический. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kira_93's Gewichtsverlauf
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