meat_eater's Notizen, 23 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
55,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2024:
772 kcal Fett: 33,09g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 88,25g.   Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Любимые Традиции Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
1342 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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