Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 153,57g | Eiw: 139,94g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tostitos Medium Salsa, Coffee. Mittagessen: Beck's Prime Grilled Veggies, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Abendessen: Onions, Celery, Carrots, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Pork Shoulder (Whole), Safeway Select Gently Milled Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Kandy bars Caramel & Peanuts, Butter (Salted), Live G Free Multiseed Crackers, Skinny Pop Popcorn (Package). mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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