Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: Life Pro Prote Choco Orange, Hacendado Sandia, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Huevo Cocido, Alipende Alubias con Verduras Extra. Abendessen: Lidl Hummus con Chile, Alipende Alubias con Verduras Extra, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Paraguaya. Snacks/Sonstiges: Santiveri Galletas Muesli. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Josete84's Gewichtsverlauf
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