Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Yumurtalı Ekmek, Harras Hindi Füme Eti. Abendessen: Şehriye Çorbası, Yumurtalı Ekmek, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lichrluke's Gewichtsverlauf
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