Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 110,02g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 57,40g.
Frühstück: Avocado, Tea with Milk, Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Short Cut Bacon, Benifex Fish Oil (1000 mg), Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Fried Egg, Cooked Tomatoes (from Fresh), Tomatoes. Abendessen: Barramundi, Greek Salad, Salmon. Snacks/Sonstiges: BSC Hydroxyburn Lean5 Low Carb Protein, Extra Virgin Olive Oil, Macro Psyllium Husk, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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