Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 98,80g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 34,92g.
Mittagessen: Qualitá Nozes sem Casca, Chuleta Bovina, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura). Abendessen: Salame, Do Serro Queijo Colonial, Banha de Porco
, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Ritter Geleia de Amora 100% Fruta, Abacate, Qualitá Nozes sem Casca. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gisa Petry's Gewichtsverlauf
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