Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Голубика, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Верный Зефир Ванильный, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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