Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2011
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216,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 108,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Peach, optifast . Mittagessen: fiber, boiled chicken breast. Abendessen: Greek yogurt. Snacks/Sonstiges: optifast bar, Optifast. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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