Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 236,09g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Банан без Кожуры, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Mittagessen: Морковь, Черешня, Манго, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Bombbar Протеин Фисташковый, Клубника, Националь Греча Ядрица, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Nutley Урбеч из Кешью, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Кабачок, Националь Греча Ядрица, Окей Свинина Карбонад. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena3300's Gewichtsverlauf
|