Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 152,21g.
Mittagessen: Fındık, Kızarmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kelly's Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Armut. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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