Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, S7 Батончик с Апельсином, Delight Финики Королевские , Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Картофель, Сибас. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sverka655's Gewichtsverlauf
|