Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
108 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный, Фрутилад Фруктовая Пастила Яблочная с Малиной, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Травяной Чай. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Травяной Чай, Черешня, Голубика, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Травяной Чай, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|