Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Pingo Doce Maçã Desidratada. Mittagessen: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pingo Doce Queijo Flamengo Fatiado, Pingo Doce Pão da Avó Familiar. Abendessen: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Cem Porcento Marinheiras Maçã e Canela Mini, Pingo Doce Maçã Desidratada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ritaazevedo1499's Gewichtsverlauf
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