Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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145,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 60,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 323,73g.
Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Foodin Kikhernejauho. Abendessen: Hartwall Jaffa, Subway Veggie Delite. mehr...
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4544 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Meditaatio - 20 Minuten, Legs up - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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