Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 200,88g.
Frühstück: Frango Desfiado, Federicci Queijo Minas Frescal, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Mamão Formosa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Mittagessen: Couve Refogada, Ovo de Codorna, Paella de Frutos do Mar, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Salada de Frutas, Rissul Pão Delícia , Bumba Meu Pão Empada de Frango, Fazenda Minas Mini Kibe, Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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